Afmeting: 19 x 13 x 3
Gewicht: 0,51 kg
Een hele simpele handeling waar je over een paar jaar met heel veel plezier naar terug kan kijken.
Dit boekje is ontworpen met het idee om gedurende 5 jaar je dagelijkse gedachten te registreren.
Super mooi om op deze manier een moment voor jezelf te nemen en te reflecteren op je dag, maar ook heel mooi om dit later terug te lezen en alle ontwikkelingen te observeren.
De omslag past ook prachtig in je interieur. Bewaar het boekje op je nachtkastje of in de woonkamer, en gun jezelf de tijd om die paar woorden op te schrijven met een kopje koffie of thee.
Ook heel leuk om een One Line a Day journal cadeau te doen!
Journaling is het regelmatig opschrijven van gedachten, gevoelens en ervaringen om zelfinzicht te vergroten, stress te verminderen en persoonlijke groei te stimuleren.
Het kan vele vormen aannemen, zoals een dagelijks dagboek, het bijhouden van dankbaarheid, of het beantwoorden van specifieke vragen.
In essentie is journaling het documenteren van wat er in je omgaat, zowel op emotioneel als intellectueel vlak.
Het helpt om de chaos in je gedachten te ordenen en te structureren, waardoor je meer helderheid en rust ervaart.
A-Journal
