Ook dit jaar organiseert Yoga Specials weer Sunday City Yoga !
Vanaf zondag 6 juli 2025 kun je weer genieten van GRATIS yoga op zondagochtend in de binnentuin van Wereldmuseum Leiden. Speciaal voor iedereen die dol is op yoga, het eens wil proberen of yoga weer zou willen oppakken.
Ook deze zomer hebben we wederom inspirerende zeer ervaren docenten, die graag hun kennis en yoga practice met je willen delen. En het állerleukste is, het is nog GRATIS ook!
Voor wie? Yoga is voor iedereen jong en oud, lenig en stijf. Voor iedereen die al jaren aan yoga doet, maar ook voor iedereen die yoga eng of raar vindt of krap bij kas zit. Kortom, wees welkom!
Hoe, wat en waar Elke zondagochtend in juli & augustus van 10:00u tot 11:00u
Locatie: WereldMuseum Leiden Steenstraat 1, Leiden Binnentuin (kant van 1e Binnenvestgracht)
Hou deze pagina en onze socials in de gaten voor eventuele wijzigingen op zondagochtend. Bij slecht weer kunnen we uitwijken naar een binnenlocatie op Pieterskerkgracht 7.
--> https://www.instagram.com/yoga_specials
--> https://www.facebook.com/yogaspecials
Wat meenemen? Ben je een ervaren yogi, dan heb je vast ook een eigen yogamat, neem deze mee naar de les. Geen mat? Geen nood, je kunt ook een groot strandlaken meenemen. Liever een eigen yogamat? Bij de winkel van Yoga Specials -Breestraat 83, Leiden- of via de Yoga Specials webshop kan je een yogamat kopen.
Dit jaar hebben we een SCY – SPECIALE AANBIEDING - alleen ter plekke !
PREMIUM YOGAMAT VOOR EEN PRIKKIE
KURMA CORE LITE 185 X 66 X 0,45 van €79,00 VOOR €39,00 !!!!
KURMA CORE LITE 200 X 66 X 0,45 van €89,00 VOOR €49,00 !!!!
Sunday City Yoga wordt mogelijk gemaakt door Yoga Specials, WereldMuseum Leiden
* Bij aankomst vragen we je 1x om je in te schrijven (dat hoeft dus niet van te voren).
* Voor de socials worden enkele foto's gemaakt, zoveel mogelijk onherkenbaar.
Aanvang: 10.00 uur
Locatie: WereldMuseum, Steenstraat 1, Leiden Binnentuin (kant van 1e Binnenvestgracht)
zondag 6 juli Strong hatha Yoga met Mukesh Joshi
Deze les concentreert zich op fundamentele lichaamsbewegingen die zijn ontworpen om kracht op te bouwen en mindfulness te verbeteren. De nadruk ligt op zorgvuldige beweging die elke spiergroep aanspreekt.
Meer weten over Mukesh kan hier.
zondag 13 juli Do-In Yoga met Lilian Kluivers
Do-In is een rustige, meridiaan gebaseerde yogavorm, die fysieke oefeningen combineert met meditatie en acupressuur. Afwisseling tussen verstilling en beweging, concentratie en plezier!
Meer weten over Lilian kan hier. Meer over DO IN Academy klik hier
zondag 20 juli Yin Yang Yoga met Skadi van Paaschen
Yin Yang Yoga combineert de vrouwelijke Yin-energie: rust en ontspanning met mannelijke Yang-energie: flexibiliteit en kracht. Skadi van Paasschen brengt je in haar les op weg om je innerlijke balans te vinden.
Meer weten over Skadi klik hier.
zondag 27 juli Chakra Yoga en Ademen met Indra Bose
Chakra Yoga is een meditatieve Hatha Yogavorm waarbij houdingen, op een ontspannen manier, langer worden aangehouden. Met meditatie, visualisatie en bewust ademen is het mogelijk de chakra's (energiecentra) te openen. Leer op een dieper niveau te verbinden met je energie!
Meer weten over Indra, klik hier
zondag 3 augustus Natural Movement Vinyasa Flow met Judith van der Klink
Een mix van natuurlijke beweging en yoga. Er is geen goed of fout, gewoon ruimte om opnieuw te verbinden met je lichaam. Yoga brengt aanwezigheid, bewustzijn en stilte. Natuurlijke beweging biedt een manier om kracht te verkennen door zachtheid, nieuwsgierigheid en expressie.
Meer weten over Judith, klik hier
zondag 10 augustus Yin Yoga met Jolanda van der Linden
Tijdens deze les neemt Jolanda je mee in een allround yin-yogales. Yin is een rustgevende yogavorm die bindweefsels en gewrichten versterkt en versoepelt.
Meer weten over Jolanda, klik hier
zondag 17 augustus Astangha Based Gentle Flow met Elise Heinsbroek
Er is zowel ruimte om met mildheid en rust de practice te doen als ruimte om jezelf uit te dagen.
zondag 24 augustus Vinyasa Flow met Robinson von Grumbkow
Robinson keert dit jaar weer terug, en deelt graag een toegankelijke, zachte benadering van vinyasa yoga. Vinyasa hoeft niet snel, groots of indrukwekkend te zijn. In haar lessen draait yoga juist om vertraging en poses doorvoelen.
Meer weten over Robinson, klik hier
